自分はちゃんとしているか？

　こんばんは。になとです。

　自分はちゃんとしているか？相手に対して返事しているか？態度は悪くなかったか？こういうことを思うことが多々あります。何かしら心配事を抱えて一日が終わります。
　私はよく顔の表情や態度に出ることがあり、嫌なことがあると、テンションが下がって声のトーンも低くなります。その度に「いけないな」と後悔します。いけないことだとわかっているのに治りません。最悪です。
　自分のせいでその場の雰囲気が悪くならないように頑張ると、空回りして失敗して凹むということも多いです。
　こんな自分を変えることは難しいけど、周りに迷惑をかけず不快感も与えないようにしたいです。
　生きるって難しいですね。　

　最後まで読んでくださりありがとうございます。