暮らしを整える〜休日の過ごし方～

　こんばんは。になとです。

　休日の過ごし方について、私は楽しく過ごせたことがあまりありません。好きなこともあるのですが、スマホを優先してしまい、ダラダラと一日が終わってしまうことが多いです。ほんと生きるのが下手くそです。

　朝はいつも通りに起きて布団から出ればいいのに、寝転んだままスマホに手が伸びます。目がシパシパしながらスマホを操作。1、2時間過ごしてから朝ご飯。この1、2時間でいろいろできるのに止められない。

　朝ご飯の後は、やる気があれば掃除をします。洗濯は必ずします。洗濯機を回している間もスマホ。そしてあっという間にお昼になりご飯を食べる。その後も寝転がってスマホ。いつの間にか寝落ちして目が覚めたときにはすでに夕方。ダルい身体を起こしてシャワーを浴びて夜ご飯を食べて寝る準備。で、スマホを布団に持ち込んで電気を消す。夜中の1時ぐらいまで起きてます。
　
　生活音だけで過ごすことができなくなってしまい、好きなことも以前よりも早く集中力が切れてしまいます。
　ダラダラ過ごす休日もありつつ、上手く時間を使って楽しく充実した日も増やしたいです。気になることにも挑戦してみたいです。無理はせずに。

　最後まで読んでくださりありがとうございます。